ӨМНӨГОВЬ АЙМГИЙН ИРГЭДИЙН ТӨЛӨӨЛӨГЧДИЙН ХУРАЛ

ӨМНӨГОВЬ АЙМГИЙН ИРГЭДИЙН ТӨЛӨӨЛӨГЧДИЙН ХУРАЛ

ӨГЛӨӨНИЙ НАРАНД 5-15 МИНУТ АЛХАСНААР “Д” ВИТАМИНЫ ТӨВШИН НЭМЭГДДЭГ

2018-04-09

Жил бүрийн 04 дүгээр сарын 7-ны өдрийг “Эрүүл мэндийн өдөр” болгон зарласантай холбогдуулан өнгөрөгч бямба гарагт Дархан-Уул аймагт “Бүх нийтийн алхалт” зохион байгуулагдав.

 “Д” витамины төвшингөө нэмхийн тулд хавар, зуны улиралд 7 хоногт дор хаяж 3 удаа өглөөний наранд 5-15 минут ямар ч нарны хамгаалалтгүйгээр гадуур алхах ёстойг эрдэмтэд зөвлөдөг аж.

Босстоны Анагаах Ухааны Их Сургуулийн эрдэмтэн, (UVB) Нарны нил ягаан туяаг үндэслэгч Профессор Майкл Холик хэлэхдээ: “Бид өөрсдийн биед хэрэгтэй "Д" витамины 90-95% -ийг нарнаас авдаг” гэжээ.

Нэн чухал калцийг хүн биедээ шингээснээр ясны эрүүл мэндээ хадгалж, ясны сийрэгжилт, 2-р төрлийн чихрийн шижин, олон төрлийн эвэршилт, хавдар гэх мэт ноцтой ужиг өвчнүүдээс өөрийгөө хамгаалах дархлааг бий болгодог аж.



ТА KHURAL.MN –Д ЯМАР ЧИГЛЭЛИЙН МЭДЭЭ ОРУУЛАХ ХЭРЭГТЭЙ ГЭЖ ҮЗЭЖ БАЙНА ВЭ?

санал өгсөн: 4195
2881 / 69%
822 / 20%
244 / 6%
248 / 6%